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던킨도너츠 모닝콤보, 아침에 어울리는 음식 저는 아침에 일어나면 가장 먼저 섭취하는 음식이 빵입니다. 집에 빵이 없을 때는 초콜렛이나 과일, 또는 아침 식사부터 하게 되죠. 기상하자마자 컴퓨터를 틀어 놓고 포스팅을 할 준비를 하면서 하루를 시작하기 때문에 배고픔을 해소하기 위해서 빵을 먼저 먹습니다. 아침 일찍부터 외부 일정이 있을 때는 던킨도너츠 같은 곳에서 빵을 먹게 됩니다. 편의점이나 그 외 다른 장소를 통해서 간식을 해결하지만 주로 던킨도너츠를 선호하게 됩니다. 무엇보다 머핀을 먹을 수 있어서 좋은 것 같습니다. 며칠 전 던킨도너츠 홈페이지에서 '모닝콤보 퀴즈풀면, 모닝콤보가 2,000원!'이라는 이벤트를 했었습니다. 모닝콤보 퀴즈 풀면 모닝콤보가 2천 원 쿠폰을 증정하는 이벤트를 참여했었죠. 퀴즈에 참여하면 던킨도너츠 음식을 조금 더 저.. 더보기
이동국 월드컵 출전, 마지막 기회 찾아올까? 이동국은 홍명보호 출범 이후 지금까지 대표팀에 소집되지 못했다. 이전 대표팀 체제에서는 주전 공격수로 많이 기용되었으나 사령탑이 새롭게 바뀐 이후에는 그렇지 않았다. 지금까지는 홍명보 감독의 외면을 받았다고 볼 수는 없다. 홍명보 감독은 부임 초기 "이동국은 검증된 선수"라고 평가했다. 당시에는 대표팀에 자주 활용되지 않았거나 분발이 필요했던 공격수들이 A매치에서 기회를 얻었던 시점이었다. 굳이 대표팀 경험이 많은 이동국이 로테이션 형태로 투입 될 필요성은 크지 않았다. 그 이후 이동국은 무릎 인대를 다치면서 한동안 경기에 뛰지 못했다. 대표팀 발탁과는 점점 거리가 멀어지는 분위기였다. 그런데 지난 23일 인천전에서 골을 넣으며 전북의 2-0 승리를 공헌했다. 부상 복귀 후 득점을 올리면서 미디어의 주목.. 더보기
고창군 황토배기유통 배추와 고구마 먹었습니다 지난 주말에 전라북도 고창군에 소재한 황토배기유통을 통해서 받았던 배추와 고구마를 먹었습니다. 배추는 보쌈과 함께 먹으면서 저녁 식사를 했고 고구마는 냄비에 찌어서 먹었네요. 특히 배추와 고구마는 날씨가 추워지는 늦가을이나 초겨울에 주로 찾게되는 채소가 아닐까 싶습니다. 많은 집들이 배추를 통해 김장을 하며 길거리에서는 고구마 굽는 풍경을 흔히 볼 수 있죠. 그래서 많은 분들이 이맘때쯤 배추와 고구마를 많이 먹지 않나 싶습니다. 저희 가족도 많이 먹었죠. 저는 다이어트에 성공하는 과정에서 채소를 많이 먹었습니다. 그렇다고 채식을 한 것은 아니었으나 채소 섭취 비율을 늘렸죠. 대형마트에서 채소를 구입할 때 국산을 주로 찾게 됩니다. 외국산 농산물은 먹고 싶지 않더군요. 한국 사람에게는 국산 채소가 적합하다.. 더보기
일본의 벨기에전 승리, 실력에 의한 결과 알베르토 자케로니 감독이 이끄는 일본 축구 대표팀이 20일 벨기에 원정에서 3-2로 승리하는 쾌거를 일으켰다. 전반 15분 케빈 미랄라스에게 선제골을 내줬으나 전반 33분 카키타니 요이치로의 동점골과 후반 8분 혼다 케이스케 역전골에 의해 스코어를 뒤집었다. 후반 18분에는 오카자키 신지가 골을 추가했고 후반 34분 토비 알데르베이럴트에게 실점했으나 스코어 우세를 지킨 끝에 적지에서 유럽의 강호를 물리쳤다. 이 경기를 앞두고 많은 사람들은 벨기에 승리를 예상했거나 또는 기대했다. 국제축구연맹(FIFA) 랭킹에서도 벨기에가 5위, 일본이 44위다. 하지만 두 팀의 대결에서는 일본이 한 수 앞선 경기력을 과시했다. 후반 34분 실점 이전까지 벨기에 진영에서 활발한 공격을 펼친 끝에 3골이나 넣었다. 3골 모.. 더보기
SK엔크린, 댄싱머신 이벤트로 서울 도심 빛낸다 얼마전부터 이광수와 이유비가 등장하는 SK엔크린 TV CF가 화제를 모으고 있습니다. 서로 트루댄스라는 발랄하고 재미있는 춤을 추며 사람의 기분을 좋게 하죠. 함께 춤을 추는 두 사람의 호흡까지 잘 맞고요. 이광수의 개성 넘치는 얼굴 표정과 이유비의 깜찍한 매력이 여전히 머릿속에 생생하게 기억됩니다. 이렇다보니 CF가 신선하게 느껴지죠. 트루댄스가 TV를 통해 많이 전파되었다면 이번에는 댄싱머신 이벤트를 주목할 필요가 있습니다. SK엔크린이 서울 도심에서 색다른 이벤트를 개최할 예정입니다. 'SK True Dancing Machine Event'(이하 댄싱머신 이벤트)가 총 4회 실시됩니다. CGV 상암, 여의도 IFC몰, 반포 센트럴시티, 영등포 타임스퀘어 같은 많은 사람들이 찾는 장소에서 춤을 추는 .. 더보기
일본은 네덜란드를 이길 수도 있었다 어쩌면 이변이 벌어질 뻔했다. 알베르토 자케로니 감독이 이끄는 일본 축구 대표팀이 네덜란드와의 공방전 끝에 무승부를 기록했다. 한국 시간으로 16일 오후 9시 15분 벨기에 겡크에 소재한 크리스탈 아레나에서 네덜란드와 평가전을 치렀으며 2-2로 비겼다. 전반 12분 라파엘 판 데르 파르트, 전반 38분 아로연 로번에게 실점을 허용했으나 전반 44분 유야 오사코, 후반 15분 혼다 케이스케가 골을 넣으며 패배를 모면했다. 특히 혼다 동점골 이후에는 경기 흐름이 일본의 우세로 전환됐다. 역전골을 넣는데 실패했으나 골운이 따랐다면 이길 수도 있었다. [사진=네덜란드와 벨기에전을 알리는 일본축구협회 공식 홈페이지 메인 (C) 일본 축구협회 홈페이지(jfa.or.jp)] 사실, 일본과 상대했던 네덜란드는 정상적인.. 더보기
안산호수공원, 힐링하기 좋은 장소 며칠 전에 경기도 안산 상록구에 있는 안산호수공원으로 나들이를 떠났습니다. 모처럼 여유 시간을 얻으면서 가벼운 마음으로 힐링하고 싶은 장소에 가고 싶었는데 안산호수공원을 떠올리게 됐죠. 지난달에 경기도 고양에 있는 일산호수공원을 찾았으니 이번에는 경기도 남쪽에 있는 또 다른 호수공원을 찾아보면 어떨까 싶어서 이곳에 오게 됐습니다. 제가 지금까지 가보지 못한 장소라서 '어떤 곳일까?'라는 호기심도 느꼈습니다. 이번 나들이에는 DSLR 카메라를 휴대하지 않았습니다. 모든 사진을 갤럭시S4 LTE-A로 촬영하기로 했죠. 좋은 스마트폰 있는데 굳이 DSLR 카메라를 가지고 갈 필요가 없었습니다. 어차피 저 혼자 바람쐬러 가볍게 떠나고 싶었으니까요. 안산호수공원에서 가장 좋았던 장소는 갈대습지였습니다. 안산호 오.. 더보기
한국, 스위스전 예감 좋은 결정적 이유 평가전은 결과가 중요하지 않다. 아무리 평가전에서 100전 전승을 거두어도 월드컵 본선에서 부진하면 소용없다. 하지만 이제는 상황이 달라졌다. 평가전에서도 분발해야 하는 상황이 됐다. 한국이 최근 2년 넘게 A매치에서 부진을 거듭한 끝에 국제축구연맹(FIFA) 랭킹이 50위권 바깥으로 밀렸다. 지난 여름 홍명보호 출범 이후에는 A매치 8경기에서 2승 3무 3패에 만족했다. 브라질 월드컵 본선 경쟁력을 높이기 위해 앞으로 많은 경기를 이기면서 승리 본능을 키워야 한다. 그래야 월드컵 본선에서 강팀을 제압하는 자신감을 기르게 된다. [사진=손흥민 (C) 레버쿠젠 공식 홈페이지 프로필 사진(bayer04.de)] 한국은 오늘 저녁 8시 서울 월드컵 경기장에서 스위스와 평가전을 치른다. 스위스는 FIFA 랭킹 .. 더보기

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